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住宅の断熱化が血圧低下に効果

国土交通省は、冬の起床時に室温が低いほど高齢者を中心に血圧が高くなる一方、住宅の壁や窓を断熱化して室温を上げると血圧が低下する傾向がみられたとの調査結果を発表した。
血圧の上昇は心筋梗塞や脳卒中などのリスクにつながることから、国交省は、壁に断熱材を入れたり窓を2重化したりする住宅リフォームの推進を呼び掛けている。
調査は、住宅の断熱性能と居住者の健康との関連を探ることを目的に、2014年度から4年間の予定で実施。
中間報告と位置付ける今回は、冬の2週間、2759人(平均年齢57歳)を対象に、住宅の室温や居住者の血圧を連日測定した。
その結果、起床時の室温が低いほど血圧が高くなる傾向が認められた。高齢になるほど血圧の上昇幅は大きかった。
対象者のうち165人について、国の補助で住宅を断熱改修したところ、室温が上がり、居住者の血圧は下がる傾向が確認されたという。
調査委員会の村上周三委員長(建築環境・省エネルギー機構理事長)は「断熱化が居住者の健康に効果があることは明らかだ」と強調した。
血圧の上昇は心筋梗塞や脳卒中などの死亡率の高い疾患のリスクになる。
健康日本21では、収縮期血圧を4mmHg低下すると、循環器疾患死亡者数が1万5,000人減少すると推計している。
国土交通省は、「高齢者ほど室温低下による血圧の上昇が大きくなるため、室温が低くならないように注意することが大切だ。
窓ガラスを複層ガラスに取り換えたり、壁に断熱材を入れたりするなど、住宅リフォームを推進すると効果的」と呼びかけている。
高齢者は寒さによる刺激の影響を受けやすく、血管の収縮による血圧上昇をまねきやすい。
断熱による刺激が小さくなり、血圧が低くなったとみられる。
また、冬の起床時の室温と血圧の関係を1,753人分のサンプルを用いて調べたところ、室温がふだんより10度低くなると最高血圧が7.3mmHg高くなることが分かった。
年齢が10歳上がると血圧の上昇幅は8.8mmHgとより大きくなり、高齢者ほど住宅の室温低下に注意が必要であることが明らかになった。
さらに、165人を対象に断熱改修前後の室温と血圧の変化を調べたところ、断熱化で室温が平均2.7度上昇したのに対し、最高血圧は同1.0mmHg低下。室温が上がるほど血圧は下がる傾向がみられた。

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